Badminton [달인콕 TV 배드민턴레슨] A급 그립전환 연습방법 2탄 > 배드민턴

 

자 이제 지금부터는 공을 치면서 그립 돌려 잡는 법을 연습을 할 건데요.
그립 돌려 잡는 연습을 할 때는 똘이 빨리 오지 않는 것부터 헤어핀 부터
연습 하시면 되요. 그래서 포핸드 백핸드 에 포핸드 백핸드
가볍게 돌리자 없는거예요. 여기서 중요한 것은
손안에 마찰이 생기지 않게끔 가볍게 손 안의 공간을 띄워 중가 라고
생각하면 되요.
포핸드 백핸드 천천히 포핸드 백핸드 포핸드
이렇게 & 천천히
여기서 포인트는
헤어핀을 짧게 놓는 게 아니고요. 그립 전환이 에
천천히 우리 파트너와 같이 연습하시는 크립을 돌려 잡을 때 주의해야 될
점이 있어요. 그게 뭐냐면 드리블 돌려 잡을 때 주의해야 될 정
손바닥 면이 p 라고 생각하시면 되요. 손바 다면 포핸드 백핸드 는 손등
면 손등 면이 백핸드 라고 생각하시면 되요.
손 파닭 손튼 손튼 솜 파닭 손바닥
손튼 손바닥이 손 트
하지만 그립을 잘못 돌려 잡으시는 분들 보면
손바닥에서 손 바닥으로 꿀로 넘어가시는 분들이 계세요
이런식으로 손바닥이 다 솜 포닥
자손 바닥면 손 바닥면 손바닥 렬해서 손 파 당면
손바닥 면은 넘어가시는 분들이 많아요. 그래서 항상 머릿속에 손 파닭 손튼
손 파다 손등을 생각하면서 그립 잡는 연습을 하시는 거예요.
백핸드 포핸드 그립 전환 연습
하지만 손바닥에서 손바닥 으로 넘어가면 올바르지 않은 그림이 나온다 라고
생각하시면 되어
손바닥 손등 손바닥
손튼 손바닥에서
선 바 다음으로 넘어가는 것은 옳지 않은 글이
이라고 생각하시면 됩니다 그래서 이건 안 되는 거예요.
2 받아 전도의 그림이 반대로 넘어가는 이후에 대해서 제가 설명해
드릴게요
손바닥에 서 손바닥으로 넘어가는 이유
이게 뭐냐면 그립을 너무 바깥으로
웨스턴 으로 많이 잡게 되면 여기서
그림이 넘어갈때 손바닥에서
반대로 넘어간 게 더 편해요. 그래서 옳지 않은 그립이 나온다고 생각하시면
되요. 손바닥에서 그림을 너무 돌려 잡으면
반대로 공을 칠 수 있다 사용하시면 되요. 성 받아 손등 선포하다
선뜻 손바닥이 손 특 이런식으로 연습하시는 거에요.
이번에는 헤어핀 에서 어느정도 숙달이 되었다면 조금 더 빠른 포를 돌려
잡는 연습을 할 거예요.
이때 주의해야 될 점이 뭐냐면 02 빨라져 써도 3기 때리는게 목적이
아니고 요 천천히
그립을 돌려 잡는게 목적 이에요. 그래서
드라이브 7대 끝에 천천히 포핸드 백핸드 포핸드 백핸드 이런식으로 포핸드
백핸드 손안에서 마찰이 크게 생기지 않도록 백핸드 포핸드 백핸드 포핸드
세게 치는 것보다 4
그립 돌려 잡는걸 모터로 하시는 거에요. 중점적으로 크립 돌렸 없는걸 출점
적으로
포핸드 백핸드
충분히 연습 하시는거 지금처럼
쏠트 등 텀 파닭
선 튼 선 파닭 손튼
선포하다 선팅
손바닥이 썬팅 솜 파기 밖에도
벽치기 천천히 벽치기 하면서 그립 돌려 잡는 방법
그 다음에 상대방과 내가 수비 하면서 상대방을 푸실 해주고요 수비 하면서
크리 돌려 잡는 방법이 있어 그리 전환 의 올바른
연습 방법은 내가
볼을 빠르게 치지 않고 가볍게 그립 전환을 하는 연습을 하시는 거예요.
이거는 내가 스트록을 정확하게 빠르게 강하게 치는 게 목적이 아니에요
내가 손부터 정확하게 치는 연습을 해 주시는 거예요.
그리고 p 아까 말씀드렸듯이 오늘 내내 말씀드렸어요
손안에서 마찰이 생기지 않아야 된다
그립을 꽉 쥐면 안에서 마찰이 생기기 때문에 그리 전화에 잘 되지가
않아요.
그립은 7 대용 꽉 잡아 주시는 거예요. 치고 난 후에는 살짝 풀어서
안에서 그립 1000원이 잘 될 수 있도록 연습해 주시는 거예요.
그리 전환이 잘 돼야지 수비 또 공격에 게임을 하면 모든 스트록 이
안정적 이어져요.
하지만 그립이 반대로 돌려 잡는 경우들이 많다면 스트록 자체가 정확하게
가지 않는다. 라고 생각하시면 되요.
처음에 손이 막 가는대로 0 을 치시면 나중에 교정 하기가 어려워요
그래서 처음부터 처음 배우실 때 부터 그립을 잡는 연습을 해 주시면
나중에 배드민턴을 배우면서 단계의 단계의 단계를 밟아서 갈 수 있다 라고
생각하시면 됩니다
오늘의 영상은 여기까지 키우세요