Badminton [달인콕tv 배드민턴레슨] 그립전환 방법 1탄(수비 잘하려면 보세요~) > 배드민턴

 

오늘은 포핸드 백핸드 돌려 잡는 방법과 연습 방법 에 대선이 설명해 드릴
건데요. 우선 p
백핸드 돌려 젊 된 방법에 대해서 이제 설명해드릴께요.
자 프랜드 를 잡을 때는
이렇게 폼이 일자로 오게끔 이렇게 잡으 실 거에요. 그쵸
이 상태에서 때 캔디로 돌려 잡을 때는 검지와 엄지를 이용해 주신다 라고
생각하시면 되요.
그럴때 검지와 엄지를 이용할 때 이렇게 대각선으로
여기 보시면 낳게 그립의 8가지 각이 져 있어요.
이각이 친 이유는 뭐냐면 라켓이 손에서 빠지지 않고 또 그립을 잘 돌려
잡을 수 있게끔 하기 위해서 여덟 군데 각이 져 있어요.
자 그러면 이 넓은 면이 있고 좁은 가기 있어요. 이쪽은 가게 엄지를 돼
주시고
엄지로 되고 그 티에 대각선의 검지를 되고
밀어 주시는 거예요. 밀어서 언제 자꾸 또다시 포인트로 돌아올 때문에 이
엄지가 밀어 준다 라고 생각하시면 되요. 다시 엄지가 투 길어서 다시 자리
또 잡고 밀 9
100
프렌즈 돌아올 때는 밀어서 브랜드
잡고 100 밀고 포핸드
잡고 밀고
그리고
100 프렌즈
이 연습을 충분히 해주셔야 되요. 해주시고 난 후에 연습 방법으로
돌아가겠습니다. 여기서 주의해야 될 점이 있어요. 주의해야 될 점이 뭐냐면
그립을 너무 꽉 치면 밑에 마찰 땜에
라켓이 돌아가지 가 않아요. 지금처럼 그래서 약간 가볍게 가 격해진
상태에서 안의 공간을 더 서 그립이 안으로 둘 수 있게끔 공간이 생겨 야
된다
그리 회전을 할 때는 공간이 어느 정도 나올 수 있게끔 해 줘야 된다
라고 생각하시면 되요.
그리고 로 꽉 쥐면 마찰 땜에 그립 1000원이 잘 되지 않아요. 그래서
공을 치치 분한 후에는 살짝 풀어 주는 거예요.
쳤을 때는 잡아 주는 거고
잡아주는 거구 공을 치고 난 후에는 살짝 풀어 준다
치구 풀어주고
지구 풀어주고 p 도 마찬가지
잘 짜 풀어줬다 때리고
잡아주고 때릴 땐 잡아주고 살짝 풀어 주고
그래야지 그립 전환의
잘 될 수 있다
라고 생각하시면 되요. 자 이제 그립 잡는 방법에 대해서
아셨다면 가볍게 수행 연습을 해 주셔야 되요.
그래서 우선 드라이브 연습부터 가볍게
포핸드 백핸드 포핸드 백핸드 포핸드 백핸드 포핸드 백핸드 여기서 포인트는
손 안에 약간의 후 물 공간을 둬서
공간을 들어서 마찰이 생기지 않게끔 그립이 꽉 치면 마찰의
안에서 손안에서 돌아갈 수 없다 라고 생각하시면 되요.
그래서 가볍게 찼을 때는 잡아주고 살짝 풀어 주고
쳤을 때는 잡아주고 살짝 풀어 주고 그립 전화할 때는
그립이 손안에서 공간이 생겨서
전환이 될 수 있도록 연습해 주시는 거예요. 자 이번엔 헤어핀 헤어 펜
포핸드 백핸드 밀어서 포핸드 100 돌려서
밀어서 포핸드 밀어서 백핸드 일어서 포핸드 다시 또 빌어서 백핸드 엄지
빌어서 브랜드 또 일어서 백핸드 포핸드 백핸드 포핸드 백핸드 손안에
동작을 봐 주셔야 돼요.
넥 5 백 후 왜 에 후 여기서 포인트는 그립 전원의 포인트는 손 안의
공간을 충분히 띄워준다 생각하시면 되요. 마 차를 안 가지고 하는게 포인트
에어
기 주세요.