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헬스꿀팁/몸짱자세/ | 키다리형 어깨운동 왜 하고나면 목(승모근)이 더 아플까? 그 원인을 알려드립니다.(어깨운동인가? 승모근 운동인가? )

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참 보세요
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무게 욕심이 나니까 근데 나 믿는다고 내고 그 무 배 이상을 들어야 되는
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본인의 몸에 좀 집중을 하셔 가지고 이 축에 왓다갓다 버리지 않게 끔
프론트 도 마찬가지고
그걸 신경 쓰시면서 하시다 보면은
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