Wooheon cha | 2016 하우투스키 벤딩..4 : 벤딩 플루그보겐
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Wooheon cha님의 스키 중고급강의 청각장애인을 위한 자막
짜 좋습니다 어 이제부터는 방금전에 여러분들이 업 기본적인 플러그 바른
a 짜로 활주 하면서요살짝 기본적인 포지셔닝과 여러분의 푼 이전과 그 다음에 직후 추하게 지금
좌중을 확인했구요 자 이제 8건 이제 하셨고 그 다음에 업 기본적인
플로우 1 에서 자 10일자 에서 a 자로 사용해서 플러그로 왔다갔다
하시면서 스키의 기본적인 밴딩 하체 벤 중에 움직임과 그리고 스키의 어
센스의 변화를 같이 1만 들어보셨어요 그래서 이제 어 기본적인 이제 벤딩
에서의 음식을 체크 한번 해 보셨는지 야 자 이제부터는 여러분들이 터너
한 번 해 보시는 거예요
터너 하시면 다음 얘기는 뭐냐면 은 중심 이동이 쓰셔야 되요 방금 저같은
경우는 플러그 화력로 움직일 때 어때요 중심이 양발의 50대 50 이었기
때문에 중심이 좌우로 이동 되는 게 없었습니다 하지만 턴을 만들게 해서
기본 절어 분들이 3가지가 주겠어요 첫 번째 뭐냐면 은하 주 2 번째 p
부팅 세번째는 엣지 엣지 각도가 필요합니다 그 중에서 이제 제 중앙 것중
하나가 문양 프루프 블로그 센 쓰기 때문에 엣지 각도를 기본적으로 어때요
써 있잖아요 그쵸
그리고 스키가 정면을 보고 있는게 아니라 a 자를 만들고 있었죠
이점 을 만듦 했으니까 기본적 약간 p 부팅이 된 거잖아요 그러니까 뭐가
필요합니까
하준이 종이 제일 중요하지 하중이 도 그래서 어 기본적인 어플로 그 복은
에서 밴딩을 하기엔 밴딩 플러그 보기 하기 위해서는 어떤 턴의 3 요소
중에서 t 부팅이 나 아니면 엣지 각도의 변화 보다는 여러분들이 하중을
많이 이동시켜 준다 느낌이 있으셔야 하정우 그래서 지금은 오턴 여기기
때문에 언어 깨는 될 것이기 때문에 약간 여기서 하중을 주실때 요하지 때
꾸며 답하며 다중 주시는게 아까 쪽으로 살짝 몸을 기울이면서 왜 경
바깥쪽으로 병사 가지는 행주 레이 션을 만들어 준다는 느낌을 가지시고 어
하중을 주시구요 그 다음에 자 턴을 이제 하중을 주면서 터를 만들어 짜
나요 그럼 다음 턴으로 전환 하는 구간을 만드셔야 해요 그럴 때는 자
다리를 구부리지 만덕 9분이 주면서 체중을 자 입 안에 있던 체중은 반대
8 옮겨 주셔야 되는데요 그게 찾을 옮겨 주실때 분이니 자 다리를 많이
본인의 힘으로 내력으로 많이 구부린다 느낌보다는 2
스키가 설명을 저항을 받아서 이 설명에서 오는 저항 그리고 원심력 그렇죠
저항력과 원심력 그럼 어떤 매력을 이용해서 스키가 저절로 되도록이면 은
스키 의 힘으로 못 미쳐 로 많이 들어와서 저절로 약간 그렇죠 뭐
100% 100% 는 아니겠지만 정정 더 스키 힘을 이용해서 자연스럽게
최종 이름이 된다는 느낌이 들게 여러분들이 하시는 게 상당히 중요해서
물론 제 처음부터 는 여러분들이 어느정도 내력을 좀 이용 하셔야 되요
근데 점점 점점 스키어의 어떤 성능을 활용하시고 턴이 좀 더 세련되게
되면 될수록 자기의 내력 보다는 조금 더 매력
그렇죠 바깥에서 오는 어떤 그런 물리적인 힘을 이용 하셔 가지고 다음
절을 연기하신 게 상당히 중요합니다 자 그래서 이제 다리에 구름이 생기는
마찬가지로 여기서 이제 어떻습니까 기서 이제 여러분의 털을 만드셔야
되는데요
자 달려 쭉 타면서 만드시는데 어느정도 물론 저희가 이제 a 짜기 때문에
피 부팅이 안되요 하지만 자 다리를 구부렸다가 약간 어때요
이 하체 전체를 안으로 살짝 비틀어 진동자 어느정도 있으셔야 지만 털이
돼요 그래서 상대 여러분들이 스트레칭 탐 같은 경우는 다리를 구부리는
나중에 들어가잖아요 근데 지금 같은거 다리를 타면 중 2 들어가는데
하중을 주는 것도 어때요 사실은 자 그럼 어떤 어려움이 있겠지만 다리 래
파면서 사리를 비치는 게 상당히 쉽지가 않아요 보면 이게 그러니까
기술적인 요소도 필요하지만 어느정도 고관절의 유연성이 필요한 다해서
여러분들이 보통 이제 3안에 신체 가는게 다리를 구부린 어떻게 되요
b2b 항상 2편 하자
단 1탄 어떻습니까 빛을 어떤게 돌아오기 편한데 이것을 다시 구부렸다가
타면서 이걸 비튼 이게 상당히 쉽지 않습니다 여러분들이 평상시에 밴딩을
잘 하시려면 많은 연습을 하셔야 되구요 그리고 연습과 더불어서 어떤
근력과 유연성이 대한 부분 라이언 스 타셔야 지만
밴딩을 했을 때 여러분들이 어떤 샤프한 느낌이 드신다면 매력을 많이
활용해야 되는데 그런 매력을 활용한 업 엔진 편의 강사 미안해서 평상시에
어떤 유전성 운동 그리고 다양한 스트레칭을 많이 하셔 가지고 있자 몸에
어떤 좌우 밸런스를 맞추어 게 상당히 중요합니다 자금 지금 더 내려가면서
업 엔딩으로 풀르고 보겐 한번 해보도록 하겠습니다 자 따라와 주세요
자바 있습니다 자 기 본 적닌 상태에서 요자 바깥쪽으로 살짝 하면서
자 다시 구부리면서 때 구부리면서 체중을 이동하고 오른발 이동하고 앰
발에 지금 7화 진주 면서 쭉 들어오구요 다시 구부렸다가 보내서 앰버
하중 다시 왼발 쪽에 켜 주면 더 작은 양 판교 있게 하며 이 상태가
부터 불렸다가 타면서 살짝 키보 칭 을 써주시면 서
따오는 마치 끔 제 힘이 들어가고 다시 구부렸다가 자 맴 밝히 부팅을
써주면서
그렇죠 몸을 살짝 왼쪽으로 규 라서 체중이 왼발에 하구요 이 구부리면서
오른 바 체중이동 다시 울음 밝히며 팅 쓰면서 바깥쪽으로 살짝 몸을
기울여 보세요 다시
구부렸다가 자 구부릴 때 몸이 앞으로 많이 쓰시면 안되요
그쵸 좀더 고개를 드시고 멀리 보신다 느낌으로 파주 고요
다시 자고 개가 쓰러지지 않게 그대로 앉으셨다 가 무릎에 살짝 앞으로
들어오게 그 안에 터지면서 발바닥에 키 부팅 발목의 t 부친과 하체
전체가 안으로 튀어 들어 온다는 느낌이 틀어져서 들어 온다는 느낌이
드셔야 되요
자 토 주시구요 아 그럴 때 자 닦아 팔의 움직임에 맞춰서 안쪽 발도
무정도 같이 좋아집니다 아까 8m 말을 비틀어 주면 서울음반 같이 좋아야
되죠
오른발이 버티는 데 이 쫙 퍼지면서 건전하게 쳐보니까 닦아 빠리 뱀 발이
들어갈 때 오른발 등도 같이 돌아간다는 느낌이 쓰셔야 그같이 돌아가려면
그저 기술적인 요소와 유연성이 다시 필요합니다
자의 가짜로 하겠습니다.
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