2016 하우투스키 벤딩..3 : 벤딩 플루그화렌 > 스키 중고급

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스키강좌입니다. 중급 고급 이론 스키에 대해서 알아봅시다.

※ 가장 하단이 첫강좌입니다

Wooheon cha | 2016 하우투스키 벤딩..3 : 벤딩 플루그화렌

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Wooheon cha님의 스키 중고급강의 청각장애인을 위한 자막
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 짧습니다 더 그럼 이제부터 이제 활주 하기 전에 요 이자의 있잖어

플루크 스텐스 로 세팅을 한번 해볼게요 마찬가지로 자 스텐 쓰려 가볍게
입자로 만들어 주시고 옆에서 a 자 일대 플러스 텐 쓰일 때 앞에는 자기
주목한 왔다갔다 점차 되구요
뒤에는 가 기업들을 위한 1대 반이나 2배 정도 가볍게 넓히시고 요 그
다음에 자 정강이 살짝 살짝 기대 시고 너무 색이 되지만 자 이렇게
가볍게 가볍게 기 되시고 자 최종은 자기의 살짝 금치 쪽에 살짝 있다는
느낌
자 이렇게 줘 가지고 그 다음에 어이 부천에서 감각이 여러분들이 발달을
들어주신 상태에서 새끼 밝아지고 살짝 들어서 자 살짝 들은 어떻게 돼요
자 여기서 발목과 무릎과 고관절이 살짝 안으로 긴장이 되죠
굉장히 된 상태에서 2 하체 전체의 안쪽에 긴장감이 있다는 느낌이 드셔야
되요 이렇게 살짝 그래서 그런 감각을 이용하시구요 그래서 처음에 일단
여러분들이 어느정도 뒤꿈치 하중을 느끼면서 느끼면서 활주하는 한번
해볼게요 해서 너무 아픔 가시게 되면 너무 전경으로 심하게 하시든 케일이
흐르기 때문에 체리 흘러 버리면 더 마지막에 케인의 찌가 안 나옵니다
그러면 스키가 켓 스키가 테이 대치가 없기 때문에 스키가 자기 몸 밑으로
들어오면서 다음 턴 방향으로 적극적으로 할수가 잘 안돼요 그래서 약간
기금 쪽에 하중을 주는 느낌을 가지시면 여러분들이 플러그 화면으로 그쵸
기본적인 플러그 화면으로 8주 한계 일단 돼야 된다 해도 그걸 다시 한번
해볼게요
자다가 가면 한번 해보겠습니다 아따 모험 해 볼게요 자 기본 저렇게 a
저를 만들었어요 만든 상태에서 자활 줄 하실 때 체중이 너무 잡 쫓겨
앞쪽에 하시게 되면 페이지가 안 걸리죠 텔로 가려지게 짬이 아니라 살짝
뒤꿈치 쪽에 하중을 주셔 가지고 거기서
발목을 발목의 지금 취하 주물러서 스키가 케이지가 먹도록 저역이 설비 돔
앞으로 가시거나 만들겠죠 이렇게 살짝 이런 느낌을 해서
요런 느낌으로 해서 기본적인 활주 에서 기본적인 할 주에서 여러분들이
가볍게 테일 쪽에 하중이 가서 그쵸
특히 가 빠져나갈 수 있는 어떤 준비를 만들어 주시는게 렌즈에서 가장
중요합니다
어 방금 전에 저희가 이제 기본적인 풀고 활용 한번 해 보셨어요
자금 이제부터는 정말 밴딩을 이용하셔서 가지고 어플로 구하려 한번
해보도록 하겠습니다 어제 다리를 자 다리를 팔 때 요 자 다리를 펼 때
다리를 펼 때에 이 짤을 자 프로세스를 만드시구요 그 다음에 이렇게
만드신 어떻습니까 설명해서 저항을 받겠죠 이 저항을 받아서 이 저항을
이용해서 다리가 본인이 많이 기울인다 느낌보다는 이 저항을 받아서 스키가
저절로 몸 밑으로 많이 들어온다는 느낌이 들더라
매력 을 이용해서 다음 턴을 시작한다는 느낌이 여러분이 받으시는게 상당히
중요해요 자 이렇게 다리가 지구 무너질 때 부르실 때 요
보통 에서 상체가 앞으로 많이 쓰여 지거라 아니면은 골반이 앞으로 눈은
분들이 많아야 게 아니라 골반 세워진 상태에서 이 상체의 각도를 그 전의
하시면서 달인으로 신중해야
그렇죠 그래서 이 들어온 느낌은 무릎이 자기 몸 아래로 들어오게 되면
저항을 어떻습니까 저항이 뒤로 빠져 나가지 않습니까 무릎이 자기 가능
앞으로 들어온 안 느낌으로 그래서 살짝 가려운 후 경이 만들어진다는
느낌에서 보통 이제
어제가 기본적인 이제 보면 이제 뉴트럴 포지션 은 보통 이제 전후
발란스를 봤을 때 센 타 증명이 많이 나와야 겠죠 근데 하지만 엔딩에서는
조금 유출할 들어올 때 느낌이
어 중경 보다는 가벼운 살짝 후 경우는 유출할 어 포인트의 만들어진다
느낀 있으시며 여러분이 이 내력을 이용하셔서 다음 턴을 연기라는 상당히
쉬워요
자 그래가지고 자 이제 를 내려 가시면서
앞으로 그 화면으로 그렇죠 11장에서 애저 넓히면서 이제 밴딩을 한번
지능 한번 해보도록 하겟습니다 다 넣어주세요
자 여기서 조금 이제 경작하는 생이 안되자 부려 짜 나요 할 때 조금 더
달달 뭐 계심을 주셔 가지고 다시 오셨다가 발목 힘주는 더 1
다시 꾸렸다가 1
자 이럴 때 발목을 위로 제껴 주면 잡채 껴주는 더 여러분들이
털며 4 어 지금 수가 지양하고 설명 저항 해도 느낀 게 상당히 중요해요
저렇게나 주었다가 다시 사람 자기 재미 이제 여기도 타 텔로
앞을 모아주면 성 넓은 12장에 답글 모아지면서
아직 알 부 10일자 앞으로 모아 중요한가 여러분 느낌을 해가지고
기본적으로 상담에서 여러분이 어쨌든 여러분들의
케이스라는 낀 채 일을 많이 움직인다 느낌이었는데 조금 더 하던 부대로
와선 잘 당대
습진을 넓게 넓혀 가지고 요타 테니스 라인 느낌으로 구부렸다가 탑을 앞으
같이 움직여 주면서 처음에 했던 건 여기서 3일에 탑의 위치를 고정시켜
놓고 태인의 염증을 많이 만들었구요
두번째 여기서 널 핀 상태에서 탑과 케인을 동시에 움직이는 탁텔 느낌으로
그래서 처음에는 제 1쪽 테니스 라인 느낌으로 두번째는 탑과 테일 은
제동 시험지는 탑 테니스 라인 느낌에서 이제 보통 제가 이렇게 어플로
센서를 많이 하실 때는 여러분들이 이 굴 번의 우선 상당히 중요합니다
그래서 이제 사람이 나이가 들수록 이제 근력도 많이 감도가 되지만 상당히
유연성 쉽게 떨어져요 그래서 스키가 키즈 뭐 이렇게 삼각 기술로 갖는
갈수록 여러분들이 유연성이 상당히 주세요 그래서 여러분의 유아기 타기
위해서는 평상시에 스킬 타지 않으실 때 구간 전이나 뭐 무릎이나 발목
같은 경우 특히 뭐 3차 도 마찬가지인데 수요층을 많이 하셔 가지고
좌우 밸런스도 낮으면서도 요사 발란스 맞추면서
여러분들이 좀 더 유연하게 9 관절이 움직일 수 있어야지만 좀 더 샤프한
턴을 할 때 근육이 저항이 안 걸리기 때 훨씬 더 여러분이 쉽게 편안하게
전 할 수가 있습니다 짜가 있습니다.

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