Wooheon cha 2014 시츄에이션 스키테크닉...3 : 슈템턴&플루그턴 > 스키 중고급

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스키강좌입니다. 중급 고급 이론 스키에 대해서 알아봅시다.

Wooheon cha | 2014 시츄에이션 스키테크닉...3 : 슈템턴&플루그턴

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Wooheon cha님의 스키 중고급강의 청각장애인을 위한 자막
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 자 이제부터는 9 c10 탄 q10 턴과 그리고 이제 어 뭐 카빙 쪽

가서는 이제 플루트 한번 해보도록 할텐데요
자에서 지금부터 제가 여태까지 했던 플러그 보기엔 어떻습니까 상태에서 어
스킬에 일자로 만들고 안쪽 말만 이용해서 턴 했던거죠 그래서 에 날에
hang 없어요 니까 중심 이동은 웬 방에서 오름 바울은 바위마다
가지만은 악 2 가 안쪽 나 를 활용해 서만 서늘하게 됐죠 근데 이제
어쨌든 여러분들의 탭 10턴 하게 되면은 중심 이동이 되면서 날이 두개가
다 동시에 바뀌는 거죠
근데 지금 스텟은 어떻습니까 시스템에서는 한쪽 나를 바꿔 놓고 바깥쪽
말이 다시 따라하게 한쪽 바꿔놓고 다음 턴이 또 바뀌게 이런 그가 아
파리 한쪽에서만 바 이완으로 그런 느낌을 바뀌게 됩니다 그래서 오면은 어
이제 플러그 복은 에서 스템을 걸쳐서 패널로 간다 그러면 은 플러그
보기엔 에서는 lg 신지가 없다 가요
슈 탭에서 스테미나 풀고 틀에서는 하나씩 맘바 이완으로 배치 ng 가
되구요
그리고 판매 갔을때는 2개가 동시에 g 체인지 가 되는 그런 느낌이
드셔야 됩니다
그래서 일단은 어 테이스트 라이드 로 마찬가지로 스템을 해왔다 가 저와
창을 팥의 이사 회담 해보고요 된 딩 신체 축 을 이용해서 해보고 카빙
으로 어 신축을 이용했다면 프로그 타는 거쳐 카빙 도 마찬가지로 풀고 털
하면서 한쪽 발을 땅에서 안 떼고 한번 해보도록 하겠습니다
그래서 다시 한번 자 따라오시면 함 해볼게요 자 일단 테이 슬라이드 한번
해볼게요
라테일 스라이드 하시면서 자모를 바깥쪽으로 매경 만들고자 아 조끼
비춰주고 요 전에 후반부에 스킬을 모아 주는 거죠 자 이 상태에서 자외
환경을 만들고 요 스킬을 모으면서 특히 가 자연스럽게 밑으로 미끄러지게
슬라이드가 되도록 야 자 그래서 중요한 것은 여기서
스키가 모아 졌을 때 스키가 앞뒤로 엇갈리는 전차가 자연스럽게 만들어
줘야 되요
보통 여기서 이제 몸이 많이 들어가는 분들이 있어요 들어간 어떻게 되요
지금 어디 교전 무척 없잖아요 그쵸
이게 아니라 특히 갚지도 엇갈려서 전후 차가 생기면서 생기면서 자연스럽게
슬라이드 가 될 수 있도록
그러면서 몸이 자연스럽게 바깥 쪽을 보면서 특히 이 골반이 방향이
바깥쪽을 보면서 외향 이에 환경이 정하게 만들어지게 그래서 바깥쪽을 보는
외향 닦아 쪽을 보는 외 향과 바깥 쪽으로 기우는 외경 2개가 동시에
된다는 느낌이 들게 그런 느낌이 조리하면 계속 연습 한번 해 보세요
자 여기서 다 바깥쪽을 기울이고 요시키 모아 주시고
아지 애정을 떴다가 자의 체인지 하구요 중심 이동 하면서 다시 스킨 모아
중에서 또 이치 진짜 한번 더 하구요
자 이런 느낌이죠 자 바깥쪽으로 몸 기울이면서
자 중심이 이동하고 애지 체인지 또 한번 엣지 체인지 자 2nd g
체인지
그렇죠 자 마찬가지로 중심이동 조금 해 놓고요 또 스킬을 모아지면 중시
기도해 주시고 이렇게 뭐 어떻습니까
이를 슬라이드 하면서 확실하게 어떻습니까 여러분 들이 왜 안경 자세와
스키가 닦아 쪽 스키의 테일이 닦아 쪽으로 움직이면서 스키가 이런식으로
테일이 바깥쪽으로 움직이면서 결과적으로 탑이 탈의 방향이 바뀌는 가장
기초적인 스키의 회전 방법을 여러분들 익힐 수가 있고요
자 지금부터는 탑텐 이스라엘 한번 해볼게 탑 테스한테 어떻습니까
테이 슬라이드 에서는 턴의 마지막에 스킬을 모았다 고 생각하시면 탑 ts
라디오에서는 없다는 활용하면서 턴의 전반부의 스킬을 모아주는 거구요
단체 스키의 움직이나 쳐서 자연스럽게 폰 찍히는 찍어 가지고 이제부터는
혼재 킹이 들어가도록 하겠습니다 장 따라오세요
자 여기서부터 자 이제 넓히는 제어부 를 준비하고 남의 스킬을 모아
주시면서 어떻습니까 자연스럽게 돌아갈 수 있도록 다시 이제 높이고 잡고
올라 가면서 자연스럽게 특히 가 아 조금 더 어떻습니까 없다 하시면서 전
운동을 살짝 하려 해 가지고 어떻게 스키가 자연스럽게 돌아가야 되는 거죠
자연스럽게 들어가도록 하자 다시 자 어 팔 때 아 꿈 취했던 하중이 다음
하면서 뒤꿈치로 자연스럽게 이동할 수 있도록 그렇죠
그러면서 마찬가지로 여기서 추천 마시면서 이렇게 마무리 안쪽으로 돌아가는
분들인데 이게 아니라 닦아 쪽으로 바깥쪽으로 정확하게 향하고
바깥쪽으로 외 향이 만들어 지구요 또 신체 어떻습니까 바깥쪽으로 살짝
기울어져 가지고 외경 자체가 만들어지도록 그래서 아까 빠른 하중이
정확하게 가해질 수 있도록 여러분들이 연습을 하시는게 상당히 중요합니다
저렇게 예 업을 하시구요
다음 회차 가볍게 없단 하시면서 중심을 앞뒤로 옮겨 주시는게 상당히
중요합니다
자 어 파 지구요 다시다 원하면서 중심을 뒤꿈치로 이동
이어 펫을 다 꿈 치의 다음 했을 때 뒤꿈치 능동
사실 뒤꿈치 도 다시 어프 하시구요 다운 하면서 이동해서 스키가
스무스하게
부드럽게 설명을 빠져나갈 수 있도록 만드시는 게 중요합니다
자 그리고 이제 지금부터는 이제 요 지금 했던 없다는 활용한 게 아니라
똑같은 업 다운을 아 똑같은 탑팀 이 들어있는데 밴딩으로 한번 해보도록
하겠습니다 일정을 피면서 다리를 굽히고 풀 찍고 다닐 타면서 스킬 한번
올려볼게요 마찬가지로 이 신체의 어떤 중심의 위치가 일정하게 유지가
되구요 특히 머리 높이가 안전하게 한번 해보겠습니다 자 따라와 주세요
자 굽혀서 펴면서 쪘습니다 스키 둘려 주는거 자 다시 굽혔다가 펴면서
새끼를 돌려 주시고
사실 자 굽히고 자 파면서
되돌려주고 요 마찬가지로 이게 다릴 파면 사정을 가는 것이기 때문에
정확하게 매양 영향을 안 만들어지면 스키가
내것도 돌아가지 않습니다 그래서 자 바깥 쪽으로 향하면서 스키가 확실하게
들어갈 수 있도록 아주 자
밀어주고 요 붙였다가 다시 밀어 주시면서 쭉 눌러 주시고
사실 꼽히면서
자식의 밀어 주시구요 다시 밀어 주면서 스틸 어떻습니까
안쪽으로 p 보시키는 역 느낌 안쪽 허벅지 자체를 아 발 전체를 안쪽으로
빈 쓸어주면서 피부를 확실하게 시켜주셔야 어떻습니까 스키가 매끄럽게
들어갑니다 그러면서도
자 다운 했을 때 앞에 있던 하중을 뒤꿈치로 이동 시켜 주면서 하죠 기동
후 거죠
사실 화중 이동하면서 시키가 돌아갈 수 있게 그렇게 만들어 주는게 상당히
중요하게 됩니다
음 자 그래서 보시구요
자 그 다음에는 그 다음에는 이제
어 실제 축을 활용해서 스킬을 제 1번 이제 회의장에서 11절 움직이게
될 텐데요
지금부터는 스킬을 들어서 이렇게 들어서 옮기는 스텐 턴니라 안
쪽으로 기울면서 바깥 스키가 먼저 들어가고 안쪽 스키가 에 입장에서 앞이
움직이면서 11 자가 되는 프로그 편인데 앞으로 붙어서 풀 부터 한번
해보게 해서
왜냐하면 센터를 해보니 면 안 쪽 발을 길기 때문에 듣는 순간 어떻습니까
신체 주기에 안쪽으로 기울어진 게이지가 되는게 바깥 쪽으로 기울게 되죠
이 때문에 외경 자체가 나와 버리니까 여러분들의 신체 중 안쪽 기울인
상태에서 안 쪽 팔을 움직이기 위해서는 안 쪽 팔플 비춰준다 느낌표
한다.고 아까처럼 스킬을 들어서 옮기는 게 아니라 스킬을 땅에 붙인
상태에서 앞으로 움직여서 아프니까 이렇게 자 여기에 2점 안 됐잖아요
그래서 입장에서 앞을 널 피셔 가지고 11자로 간단 느낌 들게 해서
플루트 한번 해보면서 신체 축을 활용해서
어 신체적 활용해서 어떤 그의 진을 체인지 하는 느낌을 가지시고 요 그
다음에 이제 여기서 조금 더 발전해서 어패럴 턴에 1번 b 동 한 번 8
발전에서 좀더 카빙 턴 으로 한번 저희가 어이 동안 한번 해보도록
하겠습니다 시험 따라 보세요
자 여기서 어떻습니까 신체 축을 만든 상태에서 안쪽 스킬 움직여주는 것이
다시 한 번 더 자신의 쪽으로 움직여 주고 안쪽 길을 넓혀서 10일자
다시 축 만들고요 안쪽 수빈
10일자 다시 충 만들고 안쪽 킬 움직여서 11차 다시 충 만들고 안쪽
쓰기 움직여서 10 일자 다시 짜 만들고
집에 있자 다시 만들어 주고 시대 있자 자 이렇게 만져줄 때 어떻습니까
만들고 안쪽에 움직일 때 골반이 같이 따라가면서 골반의 움직임이 같이
생겨 주면서 어떻습니까 스키가 앞뒤로 움직이는 게 되게 중요합니다 자생
가지로 만들어서
뒤로 빠져 나가구요 마찬가지로 앞부터 뒤로 하자 발목을 팔짝 하려 하도
하는 것도 있지만 골반이 음 쥐어주면 다녀야 돼요
그거 안 되면서 짜이 자에서 자 안쪽에 움직일 때 구단이 따라 간다는
느낌이 들게하는 그렇죠
다시 자 이제 만들고 골반이 따라가 주면서 티가 자연스럽게 들어가게
다시 한 번 보겠습니다 자 만들고 안쪽 새끼 움직여 주고 다시 바깥쪽
움직이고 안쪽이 움직이면서 심 일자
다시 만들어 주고요 안쪽에 움직이면서 10일자
다시 한번 더 만들어 지고 다시 만들어 주면서 10일자 자유 상태도 이제
어떻습니까 조금 더 제 스피드를 올려 가지고 카빙 으로 발전 한번
해보도록 할게요 적합 이는 움직이게 되면 안쪽 스킬 움직이는 이렇게 약간
줄어 들게 됩니다 해서 바깥 팔에 확실한 어떤 축을 만들면서 스피드를
붙여서 한번 해 볼게요 자 없어요
자 이제 피지로 좀 붙혀 가지고 거기서
자 조금 더 느낌은 어떻습니까 바깥 끼가 설명을 짧은데 가면서 만족 피가
자연스럽게 바깥쪽 스킨을 따라간다 느끼는 일 계 자 이제 만들고야 바빴지
1 살아가면서도
낚아 스키가 확실하게 카밍 이 되게
아까 스킬 세팅 하구요 안좋게 움직이면서 감히
바깥의 세팅하고 안쪽 특히 움직이면서 갑이
다시 에 빼지 말고 안쪽이 음식만 석학이
사실 칼이
아젠다 꼽아 살짝 눌러준 아직 같은가 팔리지 않기 때문에 올바른 쪽 없이
돌려주면서 카 링으로
발전하게 됩니다 그쵸
이렇게 하고 패딩 세팅하고 말이
자 그래서 지금 여러분들이
어 저랑 같이 한번 어 플러그 에서 시작해 턴을 시작해서 페레로 턴을
마치는 어쩔수 템프 아니라 플러그 탐험해 보셨는데요 그래서 여러분들이
지금 연습 같은 경우는 어떤 펠로 접근의 매스 물속에 접근하기 위해서
뱃지를 어떻게 그 중심 이동과 엣지 체인지 하지 매칭시켜 가지고만 바
이완으로 한 번에 하나씩 정확하게 어중이 미정 가 hg 하는 그런 느낌은
가져왔습니다
자 여기까지 하고요 이제부터 펠트 한번 해보도록 하겠습니다.

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