Wooheon cha 2014 시츄에이션 스키테크닉...2 : 플루그보겐 > 스키 중고급

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스키강좌입니다. 중급 고급 이론 스키에 대해서 알아봅시다.

Wooheon cha | 2014 시츄에이션 스키테크닉...2 : 플루그보겐

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Wooheon cha님의 스키 중고급강의 청각장애인을 위한 자막
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 자 그럼 지금부터 이 제어 그 풀 그 보겐 으로 털을 한번 해 볼텐데요

어플로 그보 갱도 다양한 종류가 있습니다 해서 여러분들이 가장 먼저
배우게 되는 스킬을 테이를 밀어서 움직이는 테일 슬라이드 블록 보겐
이구요 마찬가지로 짜 스키 탑과 테이를 동시에 보여주는 탑 테일 슬라이드
그리고 어차피 의 슬라이드 인데
어 외향 경을 잡는게 아니라 약간 신체 축을 만들어주는 신체 축 을
이용한 어떤 그런 그 플루 급 5개를 할 수가 있구요 그 다음 j 신체
축을 이용하면서 스킬을 탑 페이지 라이드 가 아니라 카빙 으로 하는 그런
풀르고 보겠네 가지 정도를 한번 시 체질에 맞게 여러분들이 어 상황에
맞게 사용할 수 있도록 한 번 째가 시범을 보이면서 설명하 보답하겠습니다
자 일단 가장 기본적으로 아셔야 될게 뭐냐면은 지금부터는 이제 스키가
턴이 들어갑니다 스위트한 단 얘기는 하준이 한쪽과 에도 많이 간단 얘기죠
그렇죠 그래서 하중이 말 하중을 한쪽 빨리 많이 늘면서 그렇죠 자 봄을
바깥쪽으로 기울이거나 아니면 뭐 안쪽으로 기둥 간의 하중을 바깥 1탄
특별히 싫어 주면서 요 그리고 하중의 방향을 어느쪽으로 아껴 내가 되게
선택이 중요해요 그래서 테이 슬라이드 할 때는 스키가 태일이 이태일 쪽에
바깥쪽을 밀려 야 되기 때문에 이 신체 방향을 골반 부터 위에 방향을
약간 바깥쪽으로 많이 향해 주는 외향 자세 카운터 포지션이 라고 합니다
이 카운터 포션을 제대로 만들어 주는게 중요하구요 그 다음에 팥의
이스라엘에 대해서 어떻습니까 위 향이 조금 줄어 들어 요스케 탑과 태일이
동시에 들어가기 때문에 외양을 조금 드셔야 되구요 그 다음에 지체 축을
이용할 때는 외양을 조금 버려서 거의 스텝과 정 대 정 경향을 보거나
아니면 조금 내 양을 본다는 느낌으로 고런 느낌 으로 다시 어 신체가
당연히 향해 지구요
카드 에서도 마찬가지로 거의 보면 스키와 거의 차게 아니면 조금 더
안쪽으로 간단 느낌으로 여러분들이 신체 포션을 만 좋으시면 됩니다
자 그리고 이제 이 부분은 신체의 어떤 방향에 대한 부분이구요 그 다음에
이제 신체 방향에 대한 부분은 스키가 어떻게 움직일 건에 대한 부분을
설명하는 거구요 그 다음에 이제 그거 말고 어 신체의 체중을 스키의
어떻게 갈 것이냐 대한 부분이 있어요 그 얘기에 뭐냐면은
자 처음에 테일 슬라이드 플로 그어 고갱 같은 경우는 스틱 아들이기
때문에 신체를 바깥쪽으로 이 신체의 체간 몸통 부분을 바깥쪽으로
기울이면서 외경 자세를 많이 취하게 됩니다
그렇죠 그렇게 최 가지고 주로 어
바깥에도 오는 흰 외력을 사용하는게 아니라 자기의 줄 신체 무게를
이용해서 자 내력을 주로 사용해서 어떠한 체중을 바깥 빠르게 쉽게
되겠습니다
그다음 제 이제 타 페 이 스 라 엘 대해서는 조금 더 스키가 에지가
쓰고 원심력이 생기기 때문에 뭘 바깥쪽으로 많이 기울이는 게 락 더
이수지 캐서 조금만 기울인 상태에서 업 다운을 사용하여 해가지고
신체 상하운동을 사용해서 어떤 그런 그 포지션을 만 움직임을 만들 그
체중을 바깥 빠르실 게 되구요
다음에 조금 더 이제 그 신체 축을 이용할 때는 신체 자체 등심을
안쪽으로 이동시켜 가지고 어떤 이것은 바로 여기서 하중을 간단히 봐도
카빙 을 위한 자세를 만드는 의미에서 보면 신체 중심을 안 쪽으로
이동시키는 그런 느낌이 필요 하게 되구요 카빙 에서는 어떻습니까
스피드가 빨라 지기 때문에 본인이 하중을 가하는 게 아니라 매부 에서
오는 신 그자 외력에 버틸 수 있는 그런 자세를 만드는 게 중요합니다
그래서 그런 식을 한번 진행 한번 해볼 테니까
아 카메라 갔다오면서 즉 모습을 보시면서 여러분들이 직접 랜스는 반다
생각하시고 한번 따라오면서 함 해보겠습니다 자 어 출발 한번 해볼게요
자 일단 기본적으로 어 테이 슬라이드를 뭔지 한번 해 볼게요 자 신체를
바깥쪽으로 자 기울이면서 요 자 기울여서 아까 빠리 하중을 실어 주고요
아까 빨아준 실어 주고 그다음에 신체 방향을 자 스킬 방향이 여기죠 신체
방향을 바깥쪽으로 살짝 생애 중에서 카운터 포지션을 만들면서 얻습니다 시
가운데 들어왔다가 다시 자 카운터 포지션을 만드시면서
카운터 4g 만들면서 스킬을 바깥쪽으로 슬라이드를 이끌어 내는 거죠 이런
식으로 잣을 id 그런 되구요
다시 돌아왔다가 잣을 아이즈 자 세 번째 또 중요한게 뭐냐 하면은 스킬을
어떻게 움직일 거야 에 대한 부분인데 지금 같은 경우 저같은 경우 이
뒤꿈치 뒤꿈치 부분을 바깥쪽으로 밀어 내는 서 턴이 되고 있습니다 자
여기 또 이렇게 꿈 치가 있죠 뒤꿈치 부분을 닦아 쪽으로 밀어 내면서 자
이런 시를 터를 만들어 내고 있죠
자기 소욕을 3가지 한꺼번에 해보면 자 바깥쪽으로 기울이면서 외경이
어메이 향 바깥 쪽으로 향하면서 왜 안그럼 그리고
자 스킬을 지금 7 바깥쪽으로 미르 면서 테일 슬라이드를 동지 하고
있습니다 자 이렇게 3가지가 동시에 그래서 신체를 주로 움직이는 것을
어플 션 이라고 하구요 그 다음에 스킬을 바로 움직여서 뒤꿈치를 밀어내는
것은 컨트롤이 라 보통 얘기 많이 하죠 자 이런식으로 그렇죠 그래서
스키가 이게 펜 슬라이드 같은 경우는 에 지들이 비만이 생기는 게 아니라
그저 스키가 밑으로 줄줄 잘 미끄러져 내려 간다는 느낌이 들게 그렇죠
그래서 중요한 것도 뭐냐면은
바깥쪽 스케 움직일 때 안쪽 게 하 치다가 줘야 됩니다 만약에 바깥쪽
하는데 안쪽 일단 따라간 어떻습니까 진짜 걸리게 되죠 이게 아니라
바깥쪽이 갈 때 안쪽 발도 같이 움직이게 자 같이 움직이게 되자
이런식으로 자 움직여 주면서 그렇죠
가볍게 자 스키가 물 흐르듯이 부드럽게 움직인다 는 그런 느낌이 드셔야
됩니다
그렇죠 이렇게요
자 해서 여기에 보통 이제 초보자 꽤 많이 쓰지만 은 사실 이게 초
부자만 쓰는게 아니라 사실 요새 같은 경우는 카빙 익숙하신 분들이 많기
때문에 이 테이 슬라이드 안되시면 되게 많아요 그래가지고 이 테이
슬라이드를 많이 연습하시면 나중에 다양한 스키 컨트롤이 가능합니다
자 그렇죠 노이즈를 와서 자 이렇게 진행이 되구요
자 자 그럼 이제부터 날 따라 오시면서 탑텐 이스라엘 한번 해볼게요 탑
테슬라 이들은 스킬의 탑과 테이 동시에 움직여 주는 건데 에서 일단
기본적으로 스키에 체중을 다 아는 방법이 없다 을 활용해서 그렇죠 없다는
활용해 가지고
자 이런식으로 어 오븐에서 제타 보러갔다가 다운 하면서 테일러
빠져나가면서 신체 상하운동을 이용해서 하중을 가하게 됩니다
그래서 외경이 약가 처럼 이렇게 배경을 많이 가는게 아니라 매경 은 거의
보면은 조금이 다해서 적당하게 가 해준다 느낌 들게 요 자 그리고
마찬가지로 외 향도 스키가 탑과 테리 동시에 들어가 있다 이렇게 많이
바깥쪽을 향하는 게 아니라 그저 스키의 방향에 대해서 어느정도 자 없다
하면 가벼운 외향 가벼움에 향이 살짝 나와 주도록 자 이런식으로 스킬
움직이게 되죠 자 스키 방향에 대해서 가벼운 외 향이 나오도록 살짝
만들어주는 겁니다 자 그리고 세 번째 스킬 움직이는 방법도 이 허벅지
자체가 허벅지 하체가 업을 했을 때 어분 했을 때 자연스럽게 스키가
밑으로 떨어지고 요다 을 하면서 허벅지 전체를 안쪽으로 비틀어 준다는
느낌으로
p 부팅이 가 맞아 허벅지 전체를 안쪽으로 비틀어 주는 느낌이 들도록 나
스킬을 돌려주는 게 중요합니다
자 그래서 자 외에 향을 살짝 만들어 주고요 자매 경도 만들어주면서 없단
을 만들어 주고요
그 단의 스킬을 자 앞부터 뒤로 중심이 빠져나가면서 전 운동을 해주면서
허벅지 전체가 아내를 깊이 틀린다는 느낌이 들게 해서 안으로 비틀어
주면서
모든 힘으로 하중을 가하는 게 중요합니다
자 그러면서 스킬을 계속 움직여 주는 거죠 마찬가지로
아까처럼 마찬가지로 스킬을 자 다음 할때요 바깥 스키가 니들 1 가잖아요
그럴 때 안쪽 같이 달라져야 만약에 닦아 스킨은 가는데 안쪽이 걸려버린
어떻습니까 달 같아지고 남의 권리 적은 저에겐 같이 움직여 줘야 되요
그래서
자 기본적으로 잡아 빠리 갈때 날아갈 때 안쪽 발도 같이 다가간다 느낌
들게
사실 자 그리고 바깥 빠리의 움직일 때 안쪽 같이 움직이게
짜 그래서 보면은 아까 테 슬라이드 에서는 후 자체가 아래쪽으로
이런식으로 많이 미끄러진 오히려 짧게 그렇죠 네 지금 어떻습니까 탑팀
에서는 애진 을 해 오면서 스키가 옆으로 어느정도 엣지를 먹어서 옆으로
빠져나가게
거쳐 다시 없겠다 가 닿은 하면서 옆으로 빠져나가게
본 숀 엣지 만들어집니다 그렇죠
자 그래서 이렇게 보면 은 이 탑 페이 슬라이드가 가장 어떻게 보 신체
그 스키의 조장의 가장 표준 보신 분들이 가장 많이 사용하는 조작
이구요
자 이번에는 앞 엔딩으로 풀르고 보게 한번 해보도록 하겠습니다 아까 했던
탑팀 이 슬라이드에 플러그 보기에는 없다는 활용해 가지고야 그 처자
중심으로 이동하면서 업을 하시고 다음 하면서 하중을 가 했는데 지금은
반대로
다음 하면서 중심을 이동하고 요 업을 하면서 다리를 펴 주면서 갑을 하는
것처 그렇게 결과적으로 그 신체 높이가 일정하게 유지되는 특히 머리의
높이가 일정하게 유지되는 그런 느낌으로 플러그 보기엔 한번 해보도록
하겠습니다 자람에 따라 보세요
자라 좀 해보겠습니다 자국 털다가 파면서 스킬을 돌려 주는 거죠
아지 자 다시 자 굽히면서 중심이 이동하고 펴면서 스킬을 올려 주고요
자 굽히면서 중심이동 펴면서 올리고 다시 굽히고 중심이동 펴면서 돌려주고
요 자 굽히면서 중심이동 않은게 사실 쉽지가 않습니다 해서 천천히
여러분들이 안 쪽 발을 조금 더 가볍게 한다.는 느낌으로 중심 이동을
확실하게 하셔야 하지만 어
펜디 확실하게 됩니다 그래서 자 굽히면서 중심이 더 하구요 패면서 와 싸
스키 덜 pot 글쓰면 돌려 주는 거죠 그래서 아까 넣었습니다 이 상태로
다운해서
접을 하면서 중심이동 하구요 다다오 나면서 t 보팅 을 사용했다면 지금
어떻습니까
다음 하면서 중심이동 9 을 하면서 아주 첫 다운 중심이 더 업을 하면
서하준
그런데 주의할 점은 여기서 몸이 같이 돌아간다면 이런게 아니라
이 상태에서 그대로
타 주면서 구피 하서 중심이던 표면 돌려주고 요
중심이동 패면서 돌려주고 중심이동 돌려주고
불러주고 자 이런 느낌으로 해서 신체를 일정한 높이의 일정한 높이의 유지
한다.는 느낌으로 해서 아 턴 한번 해보도록 하겠습니다 다시 이자 돌려주고
요 자 굽혔다가
펴주고 자꾸 피면서 중심이동 파면서 걸쳐 파면서 다리를 안쪽으로 비틀어
주는게 사실 쉽지가 않습니다 그렇기 때문에 여러분들이 벤딩 철 학 2
에서는 다리를 펴면서 안주로 피부 팅 하는 느낌 그런 느낌을 많이 연습을
해야 됩니다
그렇죠 이렇게요
자 그래서 이제부터는 요기 2스킬 조작은 그대로 탑 테슬라 이들
사용하지만 그렇죠
신체 축 을 이용해서 신체가 바깥쪽으로 많이 꺾이는 게 아니라 신체가
거의 일자가 되게 신체 축을 활용해서 뭐 턴을 한번 해보도록 하겠습니다
자 에서 따라오시면 야 자 여기서 신체 바깥쪽과 안쪽에 2개의 축을
맞는다 느낌으로 해서
야 스킬을 돌려주고 요 다시 에 신체의 안쪽과 바깥쪽을 2개의 축을
만들어서 마치 st 가 몸 전체가 컴 파스 처럼 돌아간다 느낌으로 컴
파스 처럼 들어간다는 느낌으로 스킬 한번 올려보겠습니다 검은자 어떻게
돼요 자 안쪽 안쪽 빠른 안쪽은 약간 짧은 축이 만들어 지구요
바깥쪽은 진출이 만들어지게 된다 해서 안쪽은 단추 바깥쪽은 장축 그렇죠
그리고
자에 골반의 움직임도 안쪽을 중심으로 에서 바깥쪽이 크게 돌아가게 마치
컨버스를 놀리듯이 다시 안쪽 골반을 중심으로 해서 바깥쪽이 쭉 돌아가
준다는 느낌이 들게 그렇죠 그래서 자 안쪽 스킨은 자 작은 원을 그리는
거구요
아까 토끼는 큰 원을 그린다 느낌이 있는게 아주 와서
자 안쪽 단추 바깥쪽은 장축 이 되게 살짝 작은 어떻습니까 조금 더 안쪽
스킨 어떻습니까 안쪽 스킨은 조금 더 탑이 많이 움직이게 되구요 아까 쪽
스킨 어떻게 되요 테일 2조 많이 움직이자 는 주로 테리 많이 움직이게
저런식으로
자 움직이게 되는 거죠 그래서 자 이렇게 움직일 때는
자 신체 중심을 안쪽으로 조금 이동하게 된다 해서 지금 아직은 매력이
쓰지 않기 때문에 안쪽 빨래도 조금 하준이 좀 많이 가게 되는데 나중에
여기서 이제 카빙 으로 진행하게 되며 는 어 자연스럽게 외력이 많으신거
하기 때문에 닦아라 1 중에 자연스럽게 이 동일한 이 됩니다
자 이런식으로 잡음이 일자가 되게 그래서 몸 전체가 이렇게 보면 과도하게
안쪽에 기울이 신문지 2장 이렇게 이렇게 이렇게 되면 안 되는 거죠 그건
또 과도하게 안쪽 급하게
이렇게 움직이 실무 있다 이게 아니라 여기서 아까 판이 어느정도 하중으로
자연스럽게 가 해주면서 안쪽으로 몸이 기운다 느낌 들에게
자 사실 단순하게 몸만을 단조롭게 기울이는 게 아니라 다시 여기서 담가
발에 어느정도 하중이 가해지면 서 안쪽으로 몸이 중심이동 된다 느낌 들게
마찬가지로 안쪽과 중심으로 바깥바람을 좀더 하중이 가해지면 서 반쪽으로
등짐 이동된다 느낌 봄 다시 자 하중이 가해지면 서 쭉 이동 되구요
아실 잡아준 가해지면서 천천히 도 다시 한번 더 다시 이 더 그렇죠
그래서 그냥 몸만 이렇게 기울이며 는 빠를 안녕 아니 떨어지구요
톤이 상당히 딜레이가 많이 돼요 그게 아냐 여기서 아까 빠를 어느 정도
눌러주면 다 눌러주면서 축을 만들어 지구요
아까 빠 를 눌러주시면 서 축을 만들어지고
깜빡 만들어 가자 너 좀 만들고 바빠 춥 요런 느낌이 들게 자 이런
느낌으로 자신 채식을 만드시면 됩니다
작은 방금 전 했던 어떤 신체 축 을 이용한 그런 층에서 자연스럽게
스킬을 자 그땐 어떠신가 마찬가지로 스키 의 카 페 이 스 아이들을 만든
지금부터는 어때 스킬을 의지를 세워 가지고 탑이 자연스럽게 안쪽으로
들어가는 탑 리드 성향의 어떤 카빙 턴 아무 만들어 보도록 하게 된다
해서 카린 플러그 보겐 한번 해볼게요 아주 따라 주시구요
자 아까 만들어 또 아까 어떻습니까 이 상태에서 제가 어떻게 됐어요
여기서 탁텔 이 슬라이드를 활용해서 그렇죠
스키가 + 시작해 짠 아 그렇죠 여기도 이제 어느정도 예지를 해오면서
채워주면서 카빙 성향에 느낌이 되게 그렇죠
아아
뭐 어떻습니까 조금 더 신체 측이 많이 기울어 이겠죠 넣어 약간 새끼
자체가 hr 느낌 못한 어쩜 양식기 사이가 벌어지기 때문에 약간 10일자
느낌의 가까워 집니다
그래서 자 이렇게 나 신체 축을 써가지고 쓰기가 조금 더 이치가 많이
먹는다는 느낌 들게
자 이렇게 할 때 어떻습니까 3
외려 그만이 강했지만 실제로 조작 자체는 어떤 것 자체는 군인이 많이
스킬을 2 린다는 느낌보다는 스키가 돌아가는 것을 군인이 좀 기다린다는
느낌 들게 짜 탑 쪽에 하중 어느정도가 해가지고 스키가 탑 쪽에는 하중을
가해 서로 스키가 탑이 설명으로
설 면에 파고든다는 느낌 들게 펼 면에 파고든다는 느낌
설현의 파고든 나는게 짜 그것이 어떻게 되요 안쪽 스키와 바깥쪽 스키가
어땠습니까 조금 높이 작은아이 생기죠 그래서 이곳 오차가 쿠키의 높낮이
차이가 안쪽 빨려 닦아 빨 활용해서 많이 잘 컨트롤 된다는 느낌이 들게
웃어 5매 보면요
자 신체 축을 활용해서
자의 찌를 먹여주고 아 조금 병사가 약하게 한데
자카디 의 자연스럽게 되도록 기다려준다 느낌이 들게 공식 1호점
그래서 어떻습니까 여러분들이 보면 지금까지 보면은 어 테일 슬라이드
그렇죠 테이 슬라이드에 어떤 플루크 복 애니죠
자 그리고 탑 테이 슬라이드에 플루크 보겐 그리고 신체 축 을 활용한
플루 그 복의 그리고 카 등의 풀로 보긴 했었는데 지금 이것들이 보면은
여러분들이 좀 이따가
아무 시스템이 라든가 패러 이런가요 턴을 하면 진행 한번 해볼 건데요
거기 털 을 만들기 위한 가장 기초가 되는 동작 드립니다 해서 여러분들이
뭐 블로그북 애니 지루하다고 하지 안하시고 이러지 마시구요
어느정도 시간이 되실때 요번 하시면 그 다음 다음 테크닉으로 진행할 게
상당히 좀 이렇게 편하고 20 쌍이 진행될 수

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