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안녕하세요. 김예슬 입니다. 오늘은 평영 팔돌기 동작을 함께 연습해 보겠습니다.발차기 동작 연습은 충분히 되셨죠?평영 발차기 동작은 발목이 잘 당겨져서 발차기 동작이 이루어져야 하므로아직 발목이 펴진상태로 발등으로 발차기가 되시는 분들은 계속해서 연습해 주셔야 합니다.자 그럼 평영 팔동작 설명을 드리겠습니다양쪽팔을 벌렸다가 물을 끌어당기며 추진력을 얻고,양쪽 손과 팔을 아랫쪽으로 눌러주며 팔을 모아 상체를 띄워 호흡을 하며 양팔을 앞으로 뻗으며 물속으로 들어가게 됩니다평영 팔동작도 다른 동작들과 마찬가지로 물 밖에서 동작을 충분히…
국가대표 김예슬 2018-12-17 17:01:54안녕하세요 여러분 봤습니다 오늘도지난 영상과 비슷하게 또 숫자 9번의 칸은 들만 모아서 다시 한번 스캔해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다숫자 9번의 카드들은 이렇게 내 장으로 구성되어 있는데요 뭐 어떤 숫자나다 매장이 줘왜냐하면 상징물이 두드러지는 게 내려 밖에 없어요완드 소드 컵 펜타 클 이렇게 4종류의 속성 밖에 없구요우선 이제 완 대를 먼저 보도록 하겠습니다카드를 보시면 이 카드 속의 인물이 어떤 막대기를 들고 있고 뒤에는막대기 들이 세워져 있는 울타리가 쳐져 있는 듯한 그런 모습이죠예 그리고 여기 뒤에 하나가 빠져 있습니다 …
tarot card 입문강좌 2019-03-22 11:59:11친한 사이라고 해도 말을 잘 못하는 것에 따라서관계가 틀어지기 도 하죠 내 마음이 전해지지 않고 어느 순간 말을하다보면 싸우고 있고 내가 처음에는 분명히 무언가를 얘기를 대상들을선택하려고 했는데 지금은 상대를 2기로 그만 하고 있고 특히나 이거는친한 사이에서도 많이 일어나는 일입니다아 엄마는 왜 내말을 듣지 못하지 마음에 아빠는 나한테 시킬려고 면하지알아 돼 요 제 친구는 왜 나랑 이렇게 싸움 기만 할까매달 구속하고 뭐랄까 왜 소로가 대화가 되지 않을까요오늘은 그것에 대한 해답을 드리겠습니다안녕하십니까활 쏘는 자가 강의를 맡고 있…
화술강좌 2019-04-18 12:43:28문제 펌 펑션 을 작성해 보도록 하겠습니다 어둠이 페이지 위 제 써서 간단하게 타이틀과 텍스트를 입력 받을 수 있는봄입니다분량이 약간 긴 관계로 미리 작성해 뒀던 코드를 복사해서 사용 하도록하겠습니다땀은 업데이트 방식인데 업데이트 방제는 새로운 입력받은 인스턴스 값을장손이 유탄 해주시면 됩니다마지막으로 의자 평시에는 단순히 타이틀과 텍스트 박스의 내용을 출력해주도록 작성하시면 됩니다깍 부분 부분에 대한 상세한 내용은 제가 주석을 달아 놓은 소스를 링크해두었습니다동영상 알의 다운로드 하실 수 있는 링크가 있으니까 필요하신 분들은받아…
워드프레스강좌 2019-01-02 11:22:23안녕하세요 오브 페이스 강좌 숭 번째 시간입니다 웬 시간에 어워드 패스 홈페이지에 대해서 알아보도록 하겠습니다여기서 홈페이지 이러한 일반적인 의미의 웹 사이트가 아니라 사이트에접속했을 때 맨 첫번째로 보여주는 페이지를 의미합니다아마 설레이는 마음으로 오드 패스 를 처음 설치 해 보셨을 때 를기억하실 겁니다설치를 마치고 사이트를 접속해 보면 최신 포스트가 사이트 메인에 올라오는것을 보셨을 겁니다그런데 사실 최신 퍼스트 를 보여주는 블로그 형태의 사이트는국내에서는 거의 사용할 일이 없는 형태라 약간 생소할 되었을 터이고아마 백이면 백…
워드프레스강좌 2019-01-02 11:22:16안녕하세요 삶의 휴식과 에너지를 주는 요가 처음 만나는 요가 1가형입니다요가는 운동 이란 말보다 수련이 라는 말을 많이 쓰는데요그것은 요가가 신체 뿐 아니라 마음까지 달려 내주기 때문입니다요가를 통해 키워지는 몸의 유연성은 사고의 유연성을 가져다 주고요몸에 평양성 은 삶의 균형 감각을 키워주고요가를 수행하면서 생기는 지구력은 내면의 힘을 키워줍니다요가 수련을 할수록 몸은 물론 마음까지 건강해지는 것을 느낄 수 있어요향하여 게 처음 만나는 요가 마음을 평온하게 하는 명상 부터 시작합니다자 오늘은 예 삶을 행복하게 만들어주는 명상 시…
초급요가강좌 2019-04-01 13:38:54모든 키즈 유튜버 들은 가동 합 때를 일상 코 있는 것일까요?아동학대와 키즈 유튜브에 관계 궁금하신 분들은 이번 영상을 끝까지봐주세요.커피 켓 아 협의밑으로 대가 사자 유튜브 램 안녕하세요. 유튜브 앱의 커피 캐시 입니다.오늘은 조금은 민감할 수 있는 주제로 이야기를 이끌어 가고자 합니다.지난 시간에 이어서 키쉬 유튜버 들에 대한 오해를 풀고자 준비한 영상이니까?요? 유튜브를 운영하시는 분들을 이 영상을 봐 줬으면 하는 바람이있습니다.사실 아동학대 라고 하는 것이 어제 오늘의 문제만은 아닙니다.보건복지부 학대 피해 아동 보 현황을…
유튜브꿀팁 2019-09-27 16:54:16